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スポーツドリンク栄養成分表

水分補給・栄養補給などに効果的ですが、飲みすぎると太る原因になります。(成分は100ml当たり)
アクエリアス
エネルギー:19 kcal
炭水化物:4.7 g
ナトリウム:34 mg
カルシウム: mg
マグネシウム:1.2 mg
カリウム:8 mg

アルギニン 25mg、イソロイシン 1mg、バリン 1mg、ロイシン 0.5mg。
最新のスポーツ科学に基づいて、汗と同じミネラル比率に調整した“水分補給飲料”。マグネシウムも加わり、ミネラルを汗と同じ割合に調整。運動時に必要なアミノ酸とクエン酸を配合することで、運動するカラダをさらにサポートしています。
アクエリアス ウォーター
エネルギー:18 kcal
炭水化物:4.6 g
ナトリウム:40 mg
カルシウム: mg
マグネシウム: mg
カリウム: mg

甘くなく、すきっと柑橘の香り。飲みやすいテイスト。アクティブな日常生活に最適な機能と水分補給を提供する全く新しい飲料です。
アクエリアス ゼロ
エネルギー:0 kcal
炭水化物:0.7 g
ナトリウム:40 mg
カルシウム: mg
マグネシウム:1.2 mg
カリウム:9 mg

L-カルニチン:10mg。ゼロカロリーのスポーツ飲料。スッキリした後味で燃焼系サポート成分カルニチンを配合。スムーズな水分補給で夏の熱中症対策にぴったりです。
ポカリスエット
エネルギー:27 kcal
炭水化物:6.7 g
ナトリウム:49 mg
カルシウム:2.0 mg
マグネシウム:0.6 mg
カリウム:20 mg

タンパク質:0g、脂質:0g。
体液の成分組成を考えてつくられた体液の性質に近い飲みものです。水分と共に失ったナトリウムイオンやカリウムイオンなどの電解質をほどよく含んでいるので、余分なエネルギーや時間を使わずに、効率よく体に吸収されます。
エネルゲン
エネルギー:24 kcal
炭水化物:5.5 g
ナトリウム:49 mg
カルシウム:2 mg
マグネシウム:0.6 mg
カリウム:20 mg

タンパク質:0g、脂質:0g、ビタミンC:100mg、β-カロチン:0.6mg、ビタミンE:0.2mg、アルギニン:200mg、クエン酸:300mg。
持久運動時のエネルギー補給を目的としたスポーツドリンクです。トップアスリートからスポーツ愛好家の方まで目的に合った使い方ができます。
DAKARA(ダカラ)(サントリー)
エネルギー:17 kcal
炭水化物:4.2 g
ナトリウム:0 mg
カルシウム:17 mg
マグネシウム:6 mg
カリウム:50 mg

現代人に不足しがちなミネラルのひとつであるカルシウムを増量するとともに、甘みと酸味のバランスを見直し、心地よい甘さとすっきりとした後味のメリハリのある飲みやすい味わいに仕上げました。食物繊維0.4g。
GREEN DA・KA・RA(サントリー)
エネルギー:17 kcal
炭水化物:4.4 g
ナトリウム:40 mg
カルシウム:0.2〜1.0 mg
マグネシウム:0.2〜1.0 mg
カリウム:11 mg

果実アロマを従来よりも微粒子化し分散させ、さらにすっきりと飲みやすい喉越しを実現しました。クエン酸 100mg。
スーパーH2O(アサヒ)
エネルギー:13 kcal
炭水化物:3.1 g
ナトリウム:26 mg
カルシウム:1.3 mg
マグネシウム:0.6 mg
カリウム:52 mg

グルタミン酸:4mg 、アラニン:2.5mg、グリシン:2.5mg、ロイシン:2.5mg、イソロイシン:1.3mg、バリン:1.3mg、L-カルニチン:10mg。特徴:進化した最先端の水分浸透スピード。渇いたカラダにすばやくしみわたるハイポトニック・スポーツドリンク。
アミノサプリ(キリン)
エネルギー:9 kcal
炭水化物:2 g
ナトリウム:55 mg
カルシウム:1.3 mg
マグネシウム:0.6 mg
カリウム:5.2 mg

アミノ酸200mg(アスパラギン酸78mg、アルギニン38mg、リジン30mg、グルタミン酸20mg、オルニチン9mg、グリシン9mg、プロリン6mg、アラニン3mg、シトルリン3mg、ロイシン2mg、イソロイシン1mg、バリン1mg)
カラダに嬉しいアミノ酸をおいしく補給できるデイリーアミノ酸飲料です。
アミノバリュー4000
大塚製薬
エネルギー:18 kcal
炭水化物:3.6 g
ナトリウム:49 mg
カルシウム: mg
マグネシウム: mg
カリウム: mg

タンパク質:1g、脂質:0g、バリン:200mg、ロイシン:400mg、イソロイシン:200mg、アルギニン:200mg、クエン酸:450mg。
活動30分前、および活動中に補給することで、カラダの内側から筋肉のコンディションをサポートします。必須アミノ酸「BCAA」を4000mg含有。水分補給に大切な電解質も含有。活動中のBCAA+水分・電解質補給に便利。
VAAM ヴァームウォーター
エネルギー:0 kcal
炭水化物:0.74 g
ナトリウム:40 mg
カルシウム:4.6 mg
マグネシウム:1.2 mg
カリウム:12 mg

アミノ酸:300mg。1日に100kmも移動できるスズメバチの秘密は脂肪の代謝方法。スズメバチから学んだ独自の17種類のアミノ酸素材V.A.A.M.配合。
体液の浸透圧より低く設計している「ハイポトニック」タイプのドリンク。独自素材V.A.A.M.を摂取しながら、運動時に失われがちな水分・電解質も補給できます。
VAAM スーパーヴァーム
エネルギー:25 kcal
炭水化物:4.75 g
ナトリウム:50 mg
カルシウム: mg
マグネシウム: mg
カリウム: mg

本気でスポーツに挑む人に向けた、独自の17種類のアミノ酸素材V.A.A.M.3,000mgに、コエンザイムQ10とL-カルニチンをプラスしたワンランク上のVAAM。運動前の飲用がおすすめ。さらに、継続的な飲用をおすすめします。
アミノバイタル ボディリフレッシュ
エネルギー:13 kcal
炭水化物:2.9 g
ナトリウム:16 mg
カルシウム:5.4 mg
マグネシウム:2.7 mg
カリウム:8 mg

たんぱく質:0.4g、脂質:0g、アミノ酸:400mg(ロイシン110mg、イソロイシン90mg、バリン74mg、アルギニン126mg)、クエン酸:200mg。スポーツを楽しむ人に重要な分岐鎖アミノ酸BCAA・アルギニン2000mgとクエン酸を配合したスポーツドリンクです。
ザバス スポーツウォーター
ポッカサッポロ
エネルギー:12 kcal
炭水化物:3.0 g
ナトリウム:50 mg
カルシウム:8 mg
マグネシウム:4 mg
カリウム:23 mg

ビタミンB1:0.1 mg、ビタミンB6:0.1 mg、ナイアシン:1.1 mg、クエン酸:300 mg。4種のミネラル(ナトリウム、カリウム、カルシウム、マグネシウム)と3種のビタミン配合。ハイポトニック設計・カロリーオフ。
スピードアスリート
(ダイドー)
エネルギー:19 kcal
炭水化物:4.7 g
ナトリウム:39 mg
カルシウム:0.9 mg
マグネシウム:2.9 mg
カリウム: mg

ポリグルタミン酸:0.5mg。スポーツ時の渇きを潤すスポーツコンディショニングウォーター。海洋深層水で電解質補給、果糖を使用しキレのよい甘さ、カロリーオフ人工甘味料不使用、ポリグルタミン酸で口の潤い補給。
ラブズスポーツ
(キリン)
エネルギー:14 kcal
炭水化物:3.4 g
ナトリウム:50 mg
カルシウム:7 mg
マグネシウム:1 mg
カリウム:5 mg

鉄:0.16mg、シトルリン:10mg、アルギニン:10mg。スポーツ前の水分補給とシトルリン&アルギニンですばやくスポーツモードへ。スポーツを愛するすべての人を応援するスポーツドリンクです。
ライフガード
(チェリオ)
エネルギー: kcal
炭水化物: g
ナトリウム: mg
カルシウム: mg
マグネシウム: mg
カリウム: mg

7種のビタミンと7種のアミノ酸を配合したバイオニック飲料です。「ローヤルゼリー」と「はちみつ」を加え、こくとまろやかさをアップしました。
アミノサプリC
(キリン)
エネルギー: kcal
炭水化物: g
ナトリウム: mg
カルシウム: mg
マグネシウム: mg
カリウム: mg

アセロラ果汁とレモン果汁を使用した女性にもオススメのアセロラ風味。1本当たりに、「回復系アミノ酸オルニチン」を400mgと、「ビタミンC」1000mgを配合した機能性飲料。
アクエリアス ビタミンガード
エネルギー:17 kcal
炭水化物:4.3 g
ナトリウム:12 mg
カルシウム: mg
マグネシウム: mg
カリウム: mg

ナイアシン:1.8mg、ビオチン:9μg、ビタミンC:150mg、ビタミンE:1.2mg。“内と外からカラダをサポートする”をコンセプトに、皮膚と粘膜の健康維持成分“ビタミンC・ナイアシン”と基礎体力づくりをサポートする成分“BCAA・ビタミンC・クエン酸”を組み合わせた、カラダづくりのための栄養機能食品の飲料です。
ビタミンウォーター
サントリー
エネルギー:20 kcal
炭水化物:5.2 g
ナトリウム:15 mg
カルシウム: mg
マグネシウム: mg
カリウム: mg

ビタミンC:200mg、ビタミンB6:0.3mg。ビタミンウォーターは、ビタミンC、B6、ローヤルゼリーエキスを配合し、不規則な生活をしがちな現代人のことを考えた、すっきりおいしいカラダ・ケア飲料です。






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関連項目
 炭水化物が多い食品
 たんぱく質が多い食品
 カルシウムが多い食品
 プロテイン